Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4713 kcal
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Gras: 99,26g | Prot: 320,33g | Glu: 618,71g.
Petit Déjeuner: Auchan Cerneaux de Noix, Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Oeuf, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Riz Basmati, Poivrons. Dîner: Asperge, Myprotein Impact Whey Isolate, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Riz Basmati, Auchan Riz Basmati, Brocoli. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Instant Oats, Courgette. plus...
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3946 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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