Journal de ganachon, 26 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2018:
1084 kcal Gras: 46,36g | Prot: 68,63g | Glu: 103,82g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Envia Beurre Demi Sel, Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Marque Repère Cassonade, Bio Village Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Lidl Steak Haché , Lentilles Cuites, Oignons Rouges, Turini Purée de Tomates. Dîner: Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive Extra Vierge, Picard Edamame et Sauce Épicée, Tradilège Dés de Jambon, Sucrine, Champignons, Mâche, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ganachon


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.