Journal de Ilkaeva68, 27 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2018
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2018:
1836 kcal Gras: 93,77g | Prot: 104,58g | Glu: 140,19g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Déjeuner: АВС Повидло Яблочное , Коровка из Кореновки Творог 5%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Запеченная или Жаренная Рыба, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Огурец (с Кожурой). Dîner: Городецкий Простокваша 8,5%, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Диетмарка Отруби Овсяные. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Молоко Козье, Какао-Порошок, Кофе с Молоком. plus...
314 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.