Journal de AhmedFit, 27 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2018
89 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2018:
2005 kcal Gras: 51,89g | Prot: 142,14g | Glu: 241,07g.   Déjeuner: Red Delicious Apples, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), Red Onions, Veal Sirloin (Lean Only). Dîner: Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح, جرينز مسحوق الفانيلا, Banana, الصافي حليب قليل الدسم, MYPROTEIN Impact Diet Whey UNFLAVORED. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, Hulled Sunflower Seeds, Kitkat Hazelnut Crunch Chocolate, ندى زبادي يوناني حبوب مشكلة قليل الدسم, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, KDD نكتار الكرز. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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