Journal de konygina, 28 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2018:
1540 kcal Gras: 33,43g | Prot: 91,73g | Glu: 158,06g.   Petit Déjeuner: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дымов Индейка Копчёная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Куриные Грудки (Запеченые), Мартини Мартини Бьянко, Mlekara Sabac Каймак 70%, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Сэн Сой Нори, Зеленый Листовой Салат, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Хлебный Дом Пряники Классические, Slim Bite Апельсин, Лента Яблоко Гренни Смит. plus...
356 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de konygina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.