Journal de framboise6263, 28 sept. 18

Enfin une baisse ☺☺☺
116,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 26,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2018:
1421 kcal Gras: 46,73g | Prot: 80,05g | Glu: 163,62g.   Petit Déjeuner: Auchan Beurre Doux, l'origine du Goût Confiture Extra Abricot Yuzu, Tutti Free Sucre, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Pain Grillé. Déjeuner: Parmesan (Râpé), Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Barilla Coquillettes, Bigard Mon Haché Boucher 5%. Dîner: Pain Pita Blanc, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates, Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette, Tutti Free Sucre, Café. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
bien !!!! tu vois, il ne faut aps se décourager !!! belle journée 
28 sept. 18 par le membre: minouche86290
Mercî Minouche. Tu as raison. Belle journée à toi et à tous les FS. @Breizh, moi aussi je vais chez le docteur aujourd'hui mais pour le suivi de mes problèmes cardiaques. Bon courage.  
28 sept. 18 par le membre: framboise6263

     
 

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