Journal de zeloic, 28 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2018:
1408 kcal Gras: 50,70g | Prot: 73,74g | Glu: 162,17g.   Petit Déjeuner: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Câlin Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Raisins, Pomme. Déjeuner: Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Carrefour Purée, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Del Monte Tranches d'ananas. Dîner: Pain Pita Blanc, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel, Tomates, Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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