Journal de annmarie1987, 28 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 24,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2018:
1412 kcal Gras: 49,75g | Prot: 77,81g | Glu: 145,04g.   Petit Déjeuner: Asparagus, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Egg, Tesco Bacon. Déjeuner: Aldi BLT Sandwich. Dîner: Nando's Perinaise, Kebab. Snacks/Autre: Costa Coffee Latte (Primo), Coffee with Semi-Skimmed Milk. plus...
3559 kcal Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Regarder TV - 6 heures, Shopping - 3 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de annmarie1987


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