Journal de bellaedison, 28 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2018:
1625 kcal Gras: 144,10g | Prot: 55,28g | Glu: 34,61g.   Petit Déjeuner: Vegetalbe Mix Potassium 500g (1 serving 250g), Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Vegetalbe Mix Potassium 500g (1 serving 250g), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Spring Valley Glucosamine Chondroitin. Déjeuner: Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, Blue Plate Real Mayonnaise, Real Sweet Vidalia Onion, Calavo Avocado, Kladesholmen kladesholmen matjes herring fillets, Asparagus, Cooked Beets (from Canned). plus...
2006 kcal Exercice: Nordic Walking - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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