Journal de Aline Junger, 28 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2018:
2161 kcal Gras: 111,88g | Prot: 90,72g | Glu: 54,46g.   Petit Déjeuner: Pastel Assado de Frango. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brahma Cerveja, Manteiga (com Sal), Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Cozido, Alface, Tomatinho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dîner: Scala Queijo Prato, Tomatinho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vinho Tinto de Mesa, Queijo Meia Cura. plus...
1763 kcal Exercice: Fitness - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Aline Junger


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.