Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2018
|
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 78,44g | Prot: 109,88g | Glu: 241,05g.
Petit Déjeuner: Dolce Albero Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами, Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Orasi Рисовое Молоко. Déjeuner: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Геркулес Хлеб с Отрубями, Умалат Сыр Адыгейский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур (Вареный). Dîner: Банан, Сгущенка, Блины с Творогом, Обычные Блины, Куриная Грудка в Кефире, Льняное Масло, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб с Отрубями, Дикси Виноград Кишмиш. Snacks/Autre: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Сахарный Песок, Сметана 15%, Лента Творог 1%. plus...
|
|
2081 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Repassage - 4 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|