|
Я сделала это! 🎉💃
|
54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 68,64g | Prot: 100,85g | Glu: 117,88g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом, Яичница с Помидорами. Déjeuner: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Зеленый Перец, Мясновъ Бефстроганов, Сырный Суп с Курицей. Dîner: Киви, Мясновъ Сметана 15%, Фермерский Продукт Творог 5%. Snacks/Autre: Творожное Печенье, Сливы, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники с Рисовой Мукой. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
ура!!! теперь держаться!!!
29 sept. 18 par le membre: upochka
|
29 sept. 18 par le membre: Liliya809
|
29 sept. 18 par le membre: na_2_sya
|
29 sept. 18 par le membre: Liliya809
|
29 sept. 18 par le membre: gorbunkova11
|
А какое у Вас КБЖУ? если не секрет
29 sept. 18 par le membre: gorbunkova11
|
29 sept. 18 par le membre: Liliya809
|
Ясно, спасибо!)) значит за Процентным соотношением не следили?
29 sept. 18 par le membre: gorbunkova11
|
В основном за ним и слежу. Но без фанатизма)))
29 sept. 18 par le membre: Liliya809
|
29 sept. 18 par le membre: gorbunkova11
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Liliya809
|