Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2018
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1747 kcal
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Gras: 72,67g | Prot: 52,98g | Glu: 223,75g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Miel, St Hubert Oméga 3, Alpro Lait d'amande Original, Quaker Golden Muesli. Déjeuner: Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Maille Vinaigrette Légère Huile Infusée au Basilic Pointe de Miel, Salade Verte, Oeuf, Pommes de Terre Sautées. Dîner: Pain Complet, Houmous, Maille Vinaigrette Légère Huile Infusée au Basilic Pointe de Miel, Miel, Salade Verte, Carrefour Bûche de Chèvre, Concombre (Pelé), Mortadelle. Snacks/Autre: Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao. plus...
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3142 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Fitness - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de val6809
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