Journal de Lover-dose, 30 sept. 18

Soirée pizza.. bonjour les dégâts.. 🍕
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2018:
1895 kcal Gras: 78,14g | Prot: 107,47g | Glu: 183,94g.   Petit Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 0%, Kellogg's Spécial K Nourish, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Notre Jardin Trio de Poivrons, Fromage de Chèvre (Mou), Pierre Martinet Carottes Râpées , Pierre Martinet Betteraves Rouges, Tomates, Gerblé Germe de Blé, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Amora Cornichons Croq'doux, Oeuf Dur, Banane, Energus 10 Pain, Florette Trio Mâche Roquette Betterave. Dîner: Lidl Cuisse de Dinde , Huile d'Olive, Herta Lardons Fumés, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Les Croisés Mini Beurre, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Nectarines, d'Aucy Petits Pois Extra Fins, Pomme de Terre, d'Aucy Carottes Extra Fines. Snacks/Autre: Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%, La Tisanière Ligne Svelte, Pommes. plus...
869 kcal Exercice: Course - 1 heure, Randonnée - 1 heure et 35 minutes, Apple Health - 21 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine


Commentaires 
Chez nous aussi. 😅😅 
30 sept. 18 par le membre: Kakie81
Le week-end moment parfait pour les pizza 😂 
30 sept. 18 par le membre: Lover-dose

     
 

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