Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2018
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48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1201 kcal
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Gras: 29,51g | Prot: 80,24g | Glu: 155,06g.
Petit Déjeuner: Activia Yaourt Nature 0%, Maxwell House Cappuccino Saveur Noisettes, Baguette, Amandes, Chabrior Flocons d'avoine, Pomme, Delisse Lait Écrémé. Déjeuner: Baguette, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Maxwell House Cappuccino Saveur Noisettes, Activia Fruits Mixes, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau), Poivrons Verts, Steak Haché 5%. Dîner: Favrichon Muesli Framboise et Noix de Coco, POT de CREME de NOUGAT, Baguette, Pomme, Gervais Le Petit Suisse, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Haricots Verts. Snacks/Autre: Carte D'Or Glace Fraise et Meringue, Banania Chocolat en Poudre, Chabert & Guillot POT de CREME de NOUGAT, Baguette, St Hubert Oméga 3, Delisse Lait Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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1536 kcal
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Exercice:
Zumba - 32 minutes, Musculation - 33 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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