Journal de lili67, 23 août 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2012
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

870 kcal Gras: 32,84g | Prot: 57,56g | Glu: 89,19g.   Petit Déjeuner: Chocolat Chaud Ligne Plaisir, Pain Complet, Ligne et Plaisir. Déjeuner: McChicken, Hamburger, Frites (Grande). Dîner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Mini-Courgettes, Poivrons Jaunes Doux. Snacks/Autre: Pop-Corn. plus...
2568 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 44 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 36 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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