Journal de Lover-dose, 01 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2018
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1982 kcal Gras: 62,57g | Prot: 100,38g | Glu: 247,13g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Bonduelle Pavé Haricot Blanc Courgette Petit Pois Tomate Séchée, Babybel Mini Babybel, Notre Jardin Trio de Poivrons, Gerblé Germe de Blé, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Amora Cornichons Croq'doux, Florette Trio Mâche Roquette Betterave, Banane, Energus 10 Pain, Bonduelle Falafels. Dîner: Les Croisés Mini Beurre , Haricots Verts, Notre Jardin Brunoise Méditerranéenne , Omelette ou Oeuf Brouillé, Panzani Farfalle Épinards et Tomates, Notre Jardin Ratatouille Cuisinée , Clémentines, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Snacks/Autre: Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%, La Tisanière Ligne Svelte, Pommes. plus...
56 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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