Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2018
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 51,11g | Prot: 69,99g | Glu: 174,83g.
Petit Déjeuner: Дыня Торпеда, Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, Божья Коровка Сливочное Масло, Навашинский Хлеб Батон, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Вода. Déjeuner: Гороховая Каша, Навашинский Хлеб Батон. Dîner: Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Вода с Лимоном, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фрау Марта Оливки без Косточек. Snacks/Autre: Пышка Печенье Постное "Морковное", Чай, Хлебница Расстегай с Рыбой, Травяной Чай. plus...
|
|
1559 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 19 minutes, Repos - 16 heures et 11 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|