Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2018
|
76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 69,01g | Prot: 58,47g | Glu: 133,88g.
Petit Déjeuner: Малиновое Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Савушкин Продукт Сметана 15%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Аладушкин Хлеб БРЕМЕН Зерна и Семена Пророщенная Рожь, Суп Овощной. Dîner: Салат Свекольный, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Autre: Милка Пирожное Бисквитное, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Грейпфрут (Розовый и Красный). plus...
|
|
1951 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de upochka
|