Journal de Diana 1234, 01 oct. 18

Yay! Back to normal..
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

965 kcal Gras: 32,42g | Prot: 76,75g | Glu: 101,16g.   Petit Déjeuner: Coffee with Skim Milk, Oatmeal, America's Choice Natural Walnuts, Blueberries. Déjeuner: Great Value Mozzarella Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, HoneyBaked Honey Baked Ham, Plum. Dîner: Fresh & Easy California Blend Vegetables, Brown Rice, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: BC Hothouse Orange Bell Pepper, Cucumber (with Peel), Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Hard-Boiled Egg. plus...
1862 kcal Exercice: Body Pump - 45 minutes, Vélo Elliptique - 5 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Diana 1234


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