Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2018
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105,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2403 kcal
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Gras: 94,64g | Prot: 198,37g | Glu: 184,37g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Лук, Жареное Яйцо. Déjeuner: Гречка, Жареная или Запеченная Курица, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Мясновъ Голубцы. Snacks/Autre: Яшкино Пряники Классические, Scitec Nutrition Fourstar Protein, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Яблоко. plus...
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3599 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 9172518@mailru
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