Journal de ganachon, 02 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2018
80 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1242 kcal Gras: 45,83g | Prot: 44,84g | Glu: 158,44g.   Petit Déjeuner: Canderel Sucrette, Thé Earl Grey, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Marque Repère Cassonade, Andros Confiture Allégée Fraises, Marie Blachère Pain Sportif, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Déjeuner: Concombre (avec Peau), Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Tomate Cœur de Bœuf, Marque Repère Cœur de Crème, Tables du Monde Tortillas de Blé. Dîner: Marque Repère Cassonade, Delisse Yaourt à la Grecque, Andros Délice en Morceaux Fraise, Liebig Velouté de Cèpes et Bolets à la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Thé Earl Grey, Canderel Sucrette. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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