Journal de AlisaDav, 03 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2018
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 54,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

849 kcal Gras: 43,25g | Prot: 72,60g | Glu: 43,69g.   Petit Déjeuner: Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Кокосовая Стружка, Здравушка Творог 1%. Déjeuner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный», Фундук. plus...
1788 kcal Exercice: Бег 8 км - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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