Journal de clarescotney74, 04 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2018
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1987 kcal Gras: 96,93g | Prot: 93,66g | Glu: 214,20g.   Petit Déjeuner: Woolworths Full Cream Milk, Coffee, Dried Sunflower Seed Kernels , SPC Diced Tropical Fruit Salad in Juice, Strawberries , Coles LSA Meal, Healthy Way Psyllium Husk, Protein World The Slender Blend, Farmers Union Greek Style Yogurt with A Hint of Honey. Dîner: Latina Fresh Ricotta & Spinach Agnolotti, Coles Avocado, Bulla Light Sour Cream, Celery , Onions , Cauliflower , Coles Sweet Chilli Sauce, Coles Light Sour Cream, Frico Maasdam Cheese, Three Threes Sweet Spiced Gherkins, Radishes , Tomatoes, Clare Zucchini Patties . Snacks/Autre: Allens Freckles, Coffee, Australia's Own Organic Organic Coconut Milk, Woolworths Full Cream Milk, Coffee. plus...
2819 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
excellent 
04 oct. 18 par le membre: Borisok

     
 

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