Journal de Lover-dose, 04 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2018
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1923 kcal Gras: 69,51g | Prot: 75,73g | Glu: 257,84g.   Petit Déjeuner: Gâteau au Yaourt, Morceaux d'Ananas (Sucrés, Congelés), Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Harry's Pain de Mie Complet (86g), Oeuf Dur, Salade Verte, Tomates, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Florette Mâche, Banane, Amora Cornichons Croq'doux. Dîner: Herta Knacki , Nouilles Chinoises, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Notre Jardin Brunoise Méditerranéenne, William Saurin La Choucroute Cuisinée au Riesling, Auchan Fromage Blanc 0%, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Clémentines. Snacks/Autre: Alesto Cranberries, Noix de Cajou, Pommes. plus...
1083 kcal Exercice: Randonnée - 5 heures et 4 minutes, Apple Health - 18 heures et 56 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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