Journal de lili67, 24 août 12

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2012

85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg. Reste à parcourir: 10,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 août 2012:

916 kcal

Gras: 15,77g | Prot: 68,08g | Glu: 119,82g. Petit Déjeuner: Ligne et Plaisir, Pain de Mie Moelleux Complet, Chocolat Chaud Ligne Plaisir. Déjeuner: Viande de Dinde Légère, Farfalle. Dîner: Puree Nature. Snacks/Autre: Camembert, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). plus...

2645 kcal

Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 16 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

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24 août 12 par le membre: lili67


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