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Ça descend doucement mais sûrement...
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113,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3392 kcal
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Gras: 185,86g | Prot: 173,67g | Glu: 250,20g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain au Chocolat, Auchan Pain aux Raisins, Auchan Croissant, Café Expresso, Minute Maid Pomme, Carrefour Mini Macaron. Déjeuner: Huile d'Olive, Auchan Julienne de Légumes, Maquereau, Pâtes (Cuites), Taillefine Yaourt Nature 0%, Tomates. Dîner: Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, McDonald's Frites (Grande), Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Bacon, Old El Paso Tortillas de Blé, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Oeuf. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
C’est chouette ça!!!! 👍🏼👍🏼
04 oct. 18 par le membre: Kakie81
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04 oct. 18 par le membre: Kakie81
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04 oct. 18 par le membre: Breizh29390
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C’est clair!!!! 🤣🤣
Attends va t il répondre???
04 oct. 18 par le membre: Kakie81
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La est la question ?!?!
Mais nous on est la pour faire la conversation. au pire il corrigera nos fotte 😆
04 oct. 18 par le membre: Breizh29390
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Oui oui je suis bien vivant!!!! Mais un peu surbooké. Donc je ne fais que survoler FS. Mais oui je suis toujours là pour corriger les fottes. 😁😁😁
04 oct. 18 par le membre: Moha93160
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05 oct. 18 par le membre: aj_andromy
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05 oct. 18 par le membre: Stefie73
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Ça évite l’effet yo-yo 😁☺️😊👌🏻alors c’est super 👍🏻
05 oct. 18 par le membre: clary0réequilibrage
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continue comme ca car mieux vaut perdre doucement mais sûrement 😉
05 oct. 18 par le membre: princesse1977
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Super la baisse ! Je croyais que tu nous boudais...
05 oct. 18 par le membre: framboise6263
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nouvelle ici je comprends pas trop le système j'ai survolé certains profils dont framboise qui recherche comme moi le même objectif quasiment .vos conseils me sont précieux merci d'avance
05 oct. 18 par le membre: princesse1977
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05 oct. 18 par le membre: Breizh29390
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Apparement j’ai raté mon coup!!! Pas vraiment senti de désir monté en vous 😂
05 oct. 18 par le membre: Moha93160
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Félicitations pour sentir le désir monter il faut y mettre de la bonne volonté lol
J'espère ne pas avoir fait de fotte 😂 😂
05 oct. 18 par le membre: top00
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bah, on aimerait tous que tous nos excès d'hier soient effacés instantanément, mais ça arrive jamais 👻
Donc, on apprend de nos erreurs, et tout rentre doucement en ordre 😊
05 oct. 18 par le membre: MichHi
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Oui c'est clair réapprendre à manger c'est essentiel et franchement j'aime découvrir de nouvelles choses comme recettes végétariennes donc j'y crois pour mon objectif
05 oct. 18 par le membre: princesse1977
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Historique de poids de Moha93160
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