Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2018
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97 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 36,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1525 kcal
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Gras: 58,20g | Prot: 81,87g | Glu: 167,78g.
Petit Déjeuner: Douceur du Verger Confiture Framboise Allégée, Delisse Lait Demi Écrémé, Lidl Pain au Lait. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Ananas, Pastèque, Oeuf. Dîner: Nestlé Viennois Vanille, Sodeb'O Pizza Style Chorizo Poivrons Grillés. Snacks/Autre: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. plus...
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2709 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de nanou2402
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