Journal de clarescotney74, 05 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2018
50,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2151 kcal Gras: 122,50g | Prot: 80,74g | Glu: 181,86g.   Petit Déjeuner: Muffin Break Spinach Muffin and Feta , Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , Coffee. Dîner: Woolworths Essentials Pitted Dates, Pink Lady Apples, Healthy Way Wheat Germ , Nature's Delight Linseed Meal, Baby Spinach, Coles Almond Butter , Latina Fresh Ricotta & Spinach Agnolotti, Coles Light Sour Cream, Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Frico Maasdam Cheese, Tomatoes, Three Threes Sweet Spiced Gherkins, Coles Sweet Chilli Sauce, Coles Avocado, Clare Zucchini Patties , Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. Snacks/Autre: Benefiber Fiber, Woolworths Full Cream Milk, Coffee. plus...
2445 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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