Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2018
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1688 kcal
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Gras: 139,21g | Prot: 82,04g | Glu: 30,99g.
Petit Déjeuner: Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, Peach, Kikkoman Soy Sauce, Beano's Heavenly Horse Radish Sauce, Blue Plate Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Wakame Seaweed, Calavo Avocado, Cream Cheese, Salmon, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter (Salted). Dîner: Shrimp, Artichoke and Oyster Soup 6 portions 350g. Snacks/Autre: Tangerine, Liquid Health Liquid Health Daily Multiple Cherry Flavor. plus...
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2106 kcal
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Exercice:
Tai Chi - 8 Forms Custom for 64kg - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Nordic Walking - 55 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de bellaedison
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