Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2018
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1998 kcal
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Gras: 55,53g | Prot: 182,82g | Glu: 145,35g.
Petit Déjeuner: Croissant, Pâturages Vita Pause Fraise. Déjeuner: Pêches, Carrefour Haricots Beurre, Escalope de Veau. Dîner: Leader Price Muesli Croustillant aux 4 Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé, Fromage de Chèvre, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Top Budget Thon Listao, Gerblé Levure Diététique, Tomates, Bulot, Huîtres, Olives Noires, Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Whisky. plus...
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3024 kcal
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Exercice:
Repos - 27 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 33 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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