Journal de Grominique, 05 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2018
90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1768 kcal Gras: 48,71g | Prot: 115,56g | Glu: 190,88g.   Petit Déjeuner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Déjeuner: Savora Savora, Haricots Verts, Florette Brocolis Vapeur, Petits Pois Cuits, Charal Faux-Filet. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Châtaigne, Vin de Table, Figues, Salade Verte, Carrefour Frites Classiques, Claude Léger Lapin Aux 2 Moutardes, Céleri Rave, Carottes, Tomates Rouges, Bulot. plus...
3503 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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