Journal de maran78, 06 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2018
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2069 kcal Gras: 89,61g | Prot: 99,89g | Glu: 216,53g.   Petit Déjeuner: Шарлотка с Яблоками, Корица, Зеленый Чай, Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Billa Хлопья 4 Злака, Clever Молоко 1,5%. Déjeuner: Родная Природа Сыр Адыгейский, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Куриное Филе в Сметане, Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная. Dîner: Банан, Рогачев Сгущенка, Диетическая Творожная Запеканка, Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами, Куриное Филе в Сметане, Зеленый Листовой Салат, Родная Природа Сыр Адыгейский, Льняное Масло. Snacks/Autre: Сметана 15%, Лента Творог 5%, Сахар, Цикорий с Молоком. plus...
1731 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de maran78


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.