Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2018
|
72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2931 kcal
|
Gras: 128,66g | Prot: 81,65g | Glu: 362,60g.
Petit Déjeuner: Bio Village Son d'avoine, Alpro Soya Original, Nesquik Chocolat en Poudre. Déjeuner: LU Petit Beurre, Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Auchan Comté, Vinaigrette, Sucrine, Giovanni Rana Ravioli Tomate Mozzarella aux Olives Concassées , Giovanni Rana Ravioli Fromages Italiens. Dîner: Blini Houmous, Blini Ktipiti, Tomates, Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic, Marque Repère Pâte Feuilletée , Tarte aux Pommes, Tarte Tatin, Teisseire Grenadine, Auchan Emmental Râpé, Moutarde de Dijon, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir, Petit Gâteau avec Glaçage, La Vache qui rit Portion, Lay's Chips Paysannes Nature, Pain de Mie, Fromage de Chèvre, Tomates Cerises. Snacks/Autre: Raisins, Kinder Surprise, Teisseire Grenadine. plus...
|
|
2061 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 3 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 36 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de axo_loto
|