Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2018
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1844 kcal
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Gras: 176,36g | Prot: 38,08g | Glu: 35,62g.
Petit Déjeuner: Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Déjeuner: Vegetalbe Mix Potassium 500g (1 serving 250g), Artichoke and Oyster Soup 6 portions 350g. Dîner: Trader Joe's Ground Beef (80/20). Snacks/Autre: Protein Balls, Peach, Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed, Liquid Health Liquid Health Daily Multiple Cherry Flavor, Tangerine. plus...
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2145 kcal
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Exercice:
Tai Chi - 8 Forms Custom for 64kg - 30 minutes, Massage - 1 heure et 30 minutes, Nordic Walking - 55 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de bellaedison
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