Journal de AhmedFit, 07 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2018
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2058 kcal Gras: 76,24g | Prot: 141,62g | Glu: 212,33g.   Petit Déjeuner: المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Kellogg's All Bran Complete Wheat Flakes. Déjeuner: العلالي خميرة جافة فورية, Heinz TOMATO KETCHUP 57 VARIETIES, العلالي فطر مقطع, Coopoliva Sliced Green Olives, Coopoliva Sliced Black Olives, هاجدو شرائح قشقوان قليلة الدسم, فوم طحين أبيض (لجميع الإستخدامات), Water, Sea Salt, Granulated Sugar, Red Tomatoes, Sunflower Oil, Green Sweet Pepper. Dîner: Coopoliva Gold Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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