Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2018
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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592 kcal
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Gras: 26,73g | Prot: 53,61g | Glu: 33,12g.
Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Parmesan (Dur), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Saint Eloi Haricots Verts, Vinaigrette, Salade Verte. Dîner: Soupe de Tomate (en Conserve, Condensée), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Vinaigrette, Salade Verte, Parmesan (Dur). Snacks/Autre: Pomme Golden, Café Expresso. plus...
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615 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de thierlib
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