Journal de bellaedison, 07 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2018
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1886 kcal Gras: 163,87g | Prot: 72,40g | Glu: 39,98g.   Petit Déjeuner: Protein Balls, Butter (Salted), Roli Roti Beef bone broth, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter (Salted), Spring Valley Glucosamine Chondroitin. Dîner: Eggplant Musaka, Vegetalbe Mix Potassium 500g (1 serving 250g), Salmon. Snacks/Autre: Lance Sunflower Seed Kernels, Tangerine, Liquid Health Liquid Health Daily Multiple Cherry Flavor, Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed, Peach. plus...
2072 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Nordic Walking - 55 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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