Journal de Makulshina, 08 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2018
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1798 kcal Gras: 62,70g | Prot: 72,41g | Glu: 191,02g.   Petit Déjeuner: Рогачев Сгущенное Молоко, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Салат из Свеклы с Майонезом, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dîner: Хлеб Зерновой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Кубань-Вино Изабелла , Нектарины. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Метрополь Торт Шоколадно-Вишневый, Чай с Молоком, Фундук Фундук, Slakon Крекер с Начинкой "с Курагой". plus...
1845 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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