Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2018
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2050 kcal
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Gras: 70,02g | Prot: 168,37g | Glu: 194,78g.
Petit Déjeuner: Sunflower Oil, Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables, Butternut Winter Squash, Veal Sirloin (Lean Only). Déjeuner: Pistachio Nuts, Unsweetened Frozen Strawberries, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Banana, جرينز مسحوق الفانيلا, MYPROTEIN Impact Whey Protein UNFLAVORED. Dîner: Fresh Lemon Juice, Coopoliva Gold Extra Virgin Olive Oil, Heinz SUPER SWEET CORN, الكبير بازلاء خضراء مثلجة, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Egg White, Cucumber (with Peel), Carrots, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Betty Crocker Super Moist YELLOW. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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