Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2018
|
55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 40,53g | Prot: 42,65g | Glu: 188,46g.
Petit Déjeuner: Семена Льна, Арахис, Мёд, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Déjeuner: Кабачковые Оладьи, Винегрет. Dîner: Чай, Мёд, Красное Яблоко, Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Autre: Гематоген, Банан. plus...
|
|
1448 kcal
|
Exercice:
Squats - 3 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Классическая планка - 1 minute, Repos - 17 heures et 46 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _Oксана_
|