|
я пока не понимаю свой организм(
|
76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 73,87g | Prot: 53,53g | Glu: 164,60g.
Petit Déjeuner: Карат Торт Бисквитный Трюфельный, Чай Несладкий. Déjeuner: Савушкин Продукт Сметана 15%, Варенье, Овсяные Оладьи, Зеленый Чай. Dîner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Черкизово Карбонад Свиной, Тефтели, Гороховый Суп. Snacks/Autre: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Окрошка на Кефире. plus...
|
|
2185 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de upochka
|