Journal de evgenii.maslov, 10 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 47,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2614 kcal Gras: 69,83g | Prot: 156,43g | Glu: 376,63g.   Petit Déjeuner: Сахар, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яблоки. Déjeuner: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Гречка, Морковь, Капуста, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе. Dîner: Яблоки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Вкуснотеево Творог 0,5%, Несквик Какао, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Помидоры, Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Nesquik Какао. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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