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Verdict..... c’ est pas mal.
Il faut vraiment monter à notre VQR pour que ça marche. On verra dans 15 jours 🤪🧐
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1994 kcal
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Gras: 64,90g | Prot: 99,98g | Glu: 242,00g.
Petit Déjeuner: Ananas, Carrefour Bio Amandes Décortiquées , Quaker Goldens Muesli Croustillant Noix Pecanha et Noix du Brésil, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Tipiak Délice Blé et Lentilles, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Crus le de potimarron et éclats de châtaigne. Dîner: Saint Agaune Fine Saveur de Viande Séchée, Carrefour Bio Dattes Dénoyautées , Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Velouté de poireaux. Snacks/Autre: Bijou Fondant Citron. plus...
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2583 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 11 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, SWORKIT - 20 minutes, Repos - 6 heures et 19 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 8,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mandifox
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