Journal de steph59120, 10 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1584 kcal Gras: 64,00g | Prot: 78,84g | Glu: 169,85g.   Petit Déjeuner: Auchan Noix de Coco Râpée , Myrtilles, Nestlé Yaourt à la Grecque Allégé, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Auchan Corn Flakes. Déjeuner: Rôti de Boeuf, Pain de Mie, Amora Mayonnaise de Dijon, Carrefour Frites Classiques. Dîner: Auchan Corn Flakes, Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux , Saupiquet Filets de Thon au Naturel, Tomates, Maïs, Aldi Graines Pour Salade, Mayonnaise (Basses Calories), Auchan Biscottes aux 6 Céréales . Snacks/Autre: Lotus Speculoos (6,73g). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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