|
ровно 3 месяца я скучала по тебе... и дошла до тебя с удовольствием!
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1951 kcal
|
Gras: 90,64g | Prot: 102,18g | Glu: 195,28g.
Petit Déjeuner: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Савушкин Молоко 3,1%, Fitness Кондитерская Фитнес Блины, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Килька в Томатном Соусе. Déjeuner: Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Корона Сало по-Деревенски, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Борщ Украинский. Dîner: Вареное Яйцо, Кремовый Зефир, Савушкин Молоко 3,1%, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Autre: Капучино, Чернослив. plus...
|
|
2381 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure, Assis - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Dormir - 11 heures, Repos - 1 heure et 25 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Monter les Escaliers - 5 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
10 oct. 18 par le membre: Анюша ))
|
10 oct. 18 par le membre: vyazmitinovaalla
|
Алла, спасибо, 😘просто как уехала в отпуск, так и не смогла толком выйти в дефицит... и эта цифра мне прямо снилась! А тут она снова со мной💖🤗
10 oct. 18 par le membre: 4ystaja
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 4ystaja
|