Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018
|
55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 57,49g | Prot: 89,34g | Glu: 136,86g.
Petit Déjeuner: Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Brisées, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Déjeuner: Tipiak Fécule de Pomme de Terre, Leader Price Boisson au Soja Bio Nature, Carrefour Pépites de Chocolat, Sardines à l'Huile (en Conserve), Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Blettes, Lidl Chèvre Frais, Picard Moules. Dîner: Gerblé Moelleux au Chocolat sans Sucre, Aldi Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Sojasun Yaourt Nature, Picard Filet de Cabillaud, Tomates, Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Salade Verte. Snacks/Autre: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Brisées. plus...
|
|
1716 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 46 minutes, Repos - 13 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de louloute06400
|