Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018
|
77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 65,38g | Prot: 87,14g | Glu: 121,37g.
Petit Déjeuner: Schneekoppe Клубничное Варенье, Благода Творог со Сметаной, Кофе с Молоком. Déjeuner: Meggle Creme Blanche Мягкий Сыр с Травами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гороховый Суп. Dîner: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Окрошка на Кефире, Лента Зубатка Горячего Копчения, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Autre: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Чай Несладкий. plus...
|
|
1967 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de upochka
|