|
👍
|
83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 95,27g | Prot: 123,53g | Glu: 132,36g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt. Déjeuner: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut. Dîner: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Çoban Salatası. Snacks/Autre: Kuru Hurma, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Wasa Original, Mandalina, İçim Orman Meyveli Kefir, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Kuru Hurma, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jale64
|