Journal de zeloic, 11 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2018
89 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2033 kcal Gras: 98,11g | Prot: 90,93g | Glu: 189,90g.   Petit Déjeuner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Café, Graines de Chia Séchées, Pommes, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Envia Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait, Picard Purée de Carotte, Bonduelle Rösti, Carrefour Rôti de Porc. Dîner: Tradilège Saucisson Cuit à l'ail, Pommes de Terre Sautées, Moutarde, Pain, Saucisse de Francfort, Choucroute Cuite, La Bergerie Dessert Brebis Chocolat. Snacks/Autre: Café. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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